• Online homepage/dagboek voor het inbrengen van uw trainingsgegevens
• Overal en in real time beschikbaar via het internet
• Gegevens worden confidentieel getoond en behandeld
• Wisselwerking tussen gegevens van sporter en begeleider /trainer in 2 richtingen (eind 2007)
• Vlotte en snelle ingave
• Planningsmodules voor elke sport via trainersmodule (eind 2007)
• Voor recreatieve sporters
• Visuele opmaak d.m.v. iconen en kleuren
• Afdrukbaar per pagina
• Up-to-date algemene interessante sportinformatie (lexicon, zoekfunctie, ...)
• Directe link tussen trainingsdagboek en voedingsdagboek zodat een vergelijk mogelijk is tussen calorieopname (voeding) en calorieverbruik (training) (beschikbaar vanaf eind 2007)

Het Sport-Web cardiodagboek wordt gebruikt om variabele parameters op te volgen, die nodig zijn om uw sportieve doelstellingen te behalen of te verbeteren.
Naar eigen wens kunnen er maandelijks, wekelijks, dagelijks of per trainingssessie adviezen of trainingsvoorstellen geformuleerd worden.
Verschillende parameters worden opgenomen zoals hartslag, gewicht, duur van de inspanning e.d., maar ook mentale fitheid, stress, spiervermoeidheid, enz. Sommige parameters worden als getal ingevoerd (vb.: hartslag is 120 bpm of HF 120) andere als score (vb. : schaal van 1 tot 7).